Linh chi ( Ganoderma lucidum (Leyss. ex Fr.) Karst.) là quả thể của nấm Linh chi, thuộc họ Nấm lim (Ganodermataceae), được sử dụng từ hàng nghìn năm trong y học cổ truyền và được nghiên cứu rộng rãi trong dược học hiện đại. Dược liệu chứa nhiều hoạt chất sinh học như polysaccharid -glucan, triterpenoid (ganoderic acid), sterol, peptide và germanium hữu cơ có đặc tính chống oxy hóa, hỗ trợ điều hòa miễn dịch và chống viêm. Các nghiên cứu cho thấy Linh chi góp phần tăng cường sức đề kháng, bảo vệ chức năng gan, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm tác động của stress oxy hóa. Theo y học cổ truyền, Linh chi có vị ngọt, tính bình, có công năng bổ khí, dưỡng tâm, an thần, chỉ khái và kiện tỳ, thường được sử dụng để hỗ trợ cải thiện suy nhược cơ thể, mất ngủ, mệt mỏi, ho kéo dài và tăng cường sức khỏe tổng thể. Dược liệu được bào chế dưới dạng thuốc sắc, trà dược liệu, cao chiết, bột hoặc viên nang. Việc sử dụng Linh chi cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.