L-Leucin (L-Leucine) là một acid amin thiết yếu thuộc nhóm acid amin chuỗi nhánh (BCAA), đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp protein và phát triển khối cơ. Cơ thể không thể tự tổng hợp L-Leucin nên cần được bổ sung từ thực phẩm hoặc các chế phẩm dinh dưỡng. Hoạt chất có khả năng kích hoạt con đường tín hiệu mTOR, góp phần thúc đẩy tổng hợp protein cơ, hỗ trợ phục hồi mô sau vận động và hạn chế quá trình phân hủy cơ. Các nghiên cứu cho thấy L-Leucin hỗ trợ duy trì khối lượng cơ, tăng cường sức mạnh, cải thiện chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở một số đối tượng. L-Leucin thường được sử dụng trong các chế phẩm dinh dưỡng dành cho người suy nhược, người cao tuổi, bệnh nhân sau phẫu thuật, vận động viên hoặc người có nhu cầu tăng cường protein. Hoạt chất được bào chế dưới dạng viên nén, viên nang, bột hoặc phối hợp với các acid amin khác. Việc sử dụng L-Leucin cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.